學(xué)習(xí)“心”知識，匯聚“心”動能

--清遠市體育學(xué)校舉行心理健康教育專題講座

5月25日上午，清遠市體育學(xué)校邀請了清遠市校外未成年人心理健康輔導(dǎo)中心周繼勇專家進行《放松心情，潛力超常發(fā)揮》心理健康教育專題講座。

講座針對學(xué)生訓(xùn)練和比賽前緊張的身心變化，運用多媒體PPT展示，通過呼吸訓(xùn)練法、原點黑板法等方法，講述了焦慮、注意力、潛能、減壓法等心理知識，幫助學(xué)生樹立信心，擴寬進取。